新寮瀑布 　　瀑布沖瀉而下的深潭，碧綠色的漩 渦中冒著晶瑩的水泡，噴灑著細髮般的 水絲，便是酷暑也罷，這兒有終年吹襲 著的冷氣。 　　 國立傳統藝術中心 　　 民國八十五年三月成立國立傳統藝術中心籌備處，傾力推動傳統藝術的維護與研究，並展開保存、傳習、展演及推廣等工作，目標為帶動民間藝術的再生、發展與創新。 羅東運動公園 　　當初規劃羅東運動公園的休閒哲學，在於使人親近自然，能夠仰望藍天白雲，能夠赤足草地，飽嗅泥土芳香，也可以在粼粼波光中，感受到天光雲影共徘徊的感覺；尤其是浸身於各門設備完善的運動設施中，更有一種受到自然擁抱的幸福感！ 羅東夜市 　　極具人情味的羅東觀光夜市有許多傳統美食小吃，從日頭西晒開始，燈便通夜亮麗明晃，熙來攘往的人群，自四面八方攢聚而來。來到宜蘭記得來品嚐。 武荖坑 　　宜蘭縣政府每年都會定期在武荖坑舉 辦『宜蘭縣綠色博覽會』，傳播綠色概念 、傳遞自然生態、能源、生物科技與環保 精神。97 年以「生命水起」為創作思維， 搓揉雨水、族群、藝術、生活等繽紛元素 ，設為蘭雨節三大園區之一「冒險山林園 區」。